Beatriz García
19 de diciembre. La época navideña se relaciona con felicidad, alegría, reencuentros familiares, ocio y diversión, sin embargo, hay muchas personas que, a medida que se acercan estas fiestas, sienten empeorar su estado de ánimo.
A nivel nacional, uno de cada cinco ciudadanos sufre la llamada "depresión blanca", se trata de un problema que afecta a las personas con tendencia a deprimirse y que en estas fechas sufren recaídas con facilidad o tristeza profunda.
De acuerdo a los especialistas, la falta de comunicación que muestran los depresivos con los demás se acentúa esta época del año y tienden a la soledad y el distanciamiento de sus seres queridos.
El depresivo se refugia en el trabajo, o aparentemente en el descanso, pero ante todo rehuye de la relación con los demás, de la diversión y convivencia.
La depresión se instala en una persona, se convierte en parte integrante de ella, no se ve, no se nota, pero está ahí, y en casos extremos hace que las personas piensen en el suicidio.
¿Cómo reconocer una depresión blanca? Cuando una persona presenta por 15 días continuos o más por lo menos 5 de los siguientes síntomas:
Estado de ánimo triste, depresivo, que persiste a lo largo de todo el día.
Pérdida de apetito, bulimia o modificación sustancial del peso.
Insomnio o exceso de sueño, despertares nocturnos o precoses.
Pérdida de interés o de placer por las actividades habituales, descenso de la actividad sexual.
Pérdida de energía, cansancio.
Sentimientos de indignidad, de culpabilidad excesiva, pesimismo.
Disminución de la capacidad para pensar o para concentrarse.
Pensamiento de muerte, ideas de suicidio.
De acuerdo a datos proporcionados por la Procuraduría General de Justicia de Oaxaca, en el 2007, a nivel estatal se registraron 148 suicidios, de los cuáles 15 sucedieron en la Mixteca.
Con base a las estadísticas de este medio informativo en el último semestre del 2008, 6 personas se han quitado la vida, la mayoría, jóvenes de entre 16 y 25 años de edad.
La jefa del departamento de Educación y Comunicación en Población de la Dirección General de Población de Oaxaca (DIGEPO), Selene Amelco López señaló que tanto en la Mixteca como en las demás regiones del estado, los adolescentes de entre 12 y 20 años de edad, así como los adultos tempranos de 20 a 35 años son los sectores con mayor tendencia al suicidio.
Explicó que las causas más comunes de suicidio, entre los jóvenes, son problemas familiares, conflictos en sus relaciones personales, depresión a causa de enfermedades y situaciones provocadas por el consumo de alcohol o drogas.
De acuerdo al banco de datos de la DIGEPO el 83 por ciento de los suicidios fue de hombres, y el por 17 por ciento de mujeres.
En este sentido explicó que los métodos más usados por los hombres son el ahorcamiento y las lesiones por armas de fuego, mientras que las mujeres recurren en mayor medida a la intoxicación.
Amelco López explicó que se espera que durante la época de invierno los intentos de suicidio pueden aumentar hasta en un 30 por ciento.
Sin duda, la Navidad no significa lo mismo para todo el mundo, aunque en estos días parece que reina un ambiente festivo generalizado, son muchas las personas que sufren de depresión durante estas fechas.
Melancolía, apatía y, especialmente, nostalgia, son los síntomas más comunes de numerosos individuos que se sienten abatidos por la tristeza y la ansiedad y que por una u otra razón experimentan una profunda sensación de carencia o vacío, especialmente en estas fechas.
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