Jul 1, 2014

Muy buen día auditorio, para este día te daremos los sencillos pasos para preparar un espiral de carne con espinacas, aparte de ser una receta fácil y deliciosa, contiene espinaca y esta es una de las verduras mas nutritivas, por ejemplo te aporta ácido fólico, además te brinda vitamina A que previene la degeneración de la retina y minerales como el hierro,...

Jun 24, 2014

Amigos muy buenos días, hoy martes es un gusto poder presentarles la receta de este día, para consentir a la familia que les parece si hoy preparamos unas ricas costillas asadas en la parrilla con una salsa picante con toques de jengibre, soya, y limón, perfectas para la comida del Día. Ingredientes – 1 cebolla picada – 2 dientes de ajo picados...

Jun 17, 2014

Hola auditorio, por si no lo sabian los champiñones contienen proteínas, fibra y son ricos en vitaminas de complejo B y minerales como el potasio, fósforo y hierro, este alimento es ideal para regular los niveles de glucosa en sangre. Por eso en esta ocasión te dejaremos una sencilla receta para que los agregues en un sabroso ceviche de soya.  ...

Jun 3, 2014

Una vez mas les traemos una nueva receta a la sección La Receta del Dia, ahora es turno de una receta deliciosa y saludable, y es Crema de Brocoli con Queso, además de los beneficios saludables del brócoli como es la prevención del cáncer, desintoxicar el organismo y una mejora en nuestra piel. Ingredientes · ¼ de taza de mantequilla en cubo · 2 dientes de ajo...

May 27, 2014

Hola amigos bienvenidos una vez más a su sección La Receta del Día, en esta ocasión te brindaremos los pasos a seguir para preparar unas albóndigas de pollo. Cabe destacar que la pechuga de pollo es la parte que menos grasa saturada tiene, es una fuente de proteínas importante, posee minerales como el hierro, el calcio, el fosforo, además de vitaminas del...

May 20, 2014

Que tal amigos,­­­­­ ¿Acaso no se les antoja un rico postre? que tal un rico postre de manzana con queso, además de que este postre es saludable ya que La manzana aporta vitaminas C y E, y minerales como el potasio y el hierro, además contiene pectina una fibra absorbente que limpia el intestino. Como ya sabemos que se te antojo , te dejamos los ingredientes y...