Jun 30, 2015

Para terminar de manera nutritiva este fin de mes, es tiempo de preparar un rico y delicioso postre acompañado de manzana la cual aporta vitaminas C y E, y minerales como el potasio y el hierro, además contiene pectina una fibra absorbente que limpia el intestino. Ingredientes: Aceite en aerosol sabor mantequilla. 500 g de pasta de hojaldre. 2 o 3 manzanas...

Jun 23, 2015

Como cada semana les presentamos ricas y deliciosas recetas para poder compartir con la familia, en esta ocasión prepararemos unas deliciosas albóndigas, recordemos que la carne de res contiene proteínas, es rica en hierro y vitaminas del complejo B y K que ayudan a la coagulación sanguínea. INGREDIENTES Para las albóndigas: 500 g de carne molida de res. 1...

Jun 16, 2015

¿Cómo cocinar diferente? Adiciona arroz y pollo a tus tradicionales nopales y ¡obtén una nueva receta! Ingredientes: 1 Sobre Knorr® Arroz con Tomate 2 Pzas. Pechuga de pollo aplanada (milanesas de aproximadamente 120 g c/u) 4 Cdtas. Margarina Primavera® Cocina Sin Sal 1 Taza Nopales cortados en tiras delgadas y desflemados 1/2 Taza Cebolla blanca cortada en...

Jun 11, 2015

Si estás pensando en sorprender a tu familia con un desayuno rico, nutritivo y fácil de preparar, aquí te presentamos una receta que puedes preparar. La tortilla es rica en carbohidratos que te brindarán energía y los huevos te aportarán proteína y minerales Ingredientes:    · 8 tomates verdes.    · 1 rama de epazote.    · ¼ de...

Jun 2, 2015

  Buenos días, hoy te presentamos una rica y nutritiva receta para preparar, es una buena opción para cuando tienes poco tiempo de cocinar, prepara esta ensalada con anticipación, refrigérala y tendrás una opción lista en los momentos que sea. Puedes mezclarla con lechuga y jitomate, además de darle vista, cambiarás la presentación.   Ingredientes:...

Jun 1, 2015

Bienvenidos al mundo de los valores, el día de hoy el Dr. Servando Nava nos habla sobre el valor de la puntualidad, comenta que la puntualidad es la disciplina para estar a tiempo en cada una de nuestras obligaciones y así generar una expresión de madurez que caracteriza a una persona. Te invitamos a escuchar este interesante e importante tema....