Oct 26, 2015

El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dé cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés. A continuación te presentamos algunas recomendaciones para ser más resistente contra el estrés. [audio:http://audio.xeouradio.com/SERVANDO NAVA CIRT/07 CIRT OAXACA_Control y conocimiento del...

Oct 12, 2015

Dando seguimiento a este importante valor el Dr. Servando Nava, comenta que la comprensión es, por otra parte, la tolerancia o paciencia frente a determinada situación. Las personas comprensivas, de este modo, logran justificar o entender como naturales las acciones o las emociones de otras. Te invitamos a seguir escuchando este importante tema que te ayudara a...

Oct 5, 2015

Bienvenidos al mundo de los Valores. El día de hoy se compartirá el valor de la compresión, este valor es la virtud indiscutible de saber ponerse los zapatos del otro, es decir, te oigo pero también te escucho. Te invitamos a escuchar a través de una reflexión la importancia de este valor. [audio:http://audio.xeouradio.com/SERVANDO NAVA CIRT/55 CIRT...

Sep 28, 2015

Dando seguimiento a las recomendaciones sobre cómo mantener una actitud ética del medio ambiente, el Dr. Servando Nava, nos comenta que si se quieren evitar estos cambios se debe de colaborar responsablemente y como ejemplo podría ser en el ahorro de energía eléctrica en el hogar o cuidar más los recursos naturales como el agua. Te invitamos a escuchar y...

Sep 21, 2015

Buenos días amigos, el día de hoy se hablara sobre la conservación del medio ambiente de nuestro planeta. Según la visión de varios autores, la viabilidad de nuestro planeta está en riesgo, pero antes se habría que vivir grandes cambios destructivos para las siguientes generaciones. A continuación te invitamos escuchar la siguiente capsula para ayudar a mejorar...

Sep 14, 2015

Bienvenidos al mundo del bienestar, una orientación para mejorar su vida. Continuemos hablando sobre el tema de la relajación profunda, recordemos que un programa de relajación bien aplicado, disminuye nuestra frecuencia cardiaca, se duerme mejor y mejora el rendimiento y calidad de la vida sexual entre otros punto importantes. Te invitamos a escuchar y...