Cuando tenemos mucho stress o cosas pendientes puede llegar a resultar difícil conciliar el sueño, afectando nuestra salud y nuestro rendimiento físico y mental durante el día. Para evitar el insomnio puedes intentar estos simples métodos naturales: 1 – Valeriana. Esta es una hierba que ha sido utilizada por mucho tiempo como un remedio para el...
Consejos para proteger a tus hijos de las redes sociales.
May 25, 2011
En estos tiempos las redes sociales pueden ser de gran ayuda para mantener el contacto con nuestros conocidos, saber de sus vidas y poder conocer más de lo que les pasa día a día, sin embargo si dejamos que nuestros hijos se sometan a esta “exposición” a muy temprana edad puede llegar a ser problemático ya que normalmente no conocen los peligros a los que se...
Dato Curioso: El “problema Molyneux” encuentra respuesta.
Abr 14, 2011
Hace 300 años el científico y filósofo William Molyneux planteó una pregunta muy interesante que con el tiempo se llegó a conocer como “El problema Molyneux”. Dicha pregunta era: si una persona ciega de nacimiento adquiere la vista a edad adulta y mira un cubo y una esfera, figuras geométricas que antes sabía reconocer y nombrar gracias al tacto, ¿sería capaz...
Recetas divertidas: Envases de chocolate.
Abr 13, 2011
Estos divertidos envases de chocolate son muy fáciles de hacer y pueden servir para hacer de la hora del postre algo diferente. Además sirve para involucrar a los más pequeños en la cocina dado que resultan muy sencillos. Para ver el procedimiento en imágenes vayan al artículo original en: Aeromental.
Un rato al sol para mejorar el humor.
Abr 7, 2011
La relación entre el sol y las emociones ha sido analizada por Matthew Keller y sus colegas del Virginia Institute for Psychiatric and Behavioral Genetics, cuyos resultados han sido publicados enPsychologic Sciencie del 2005 bajo el título de “A Warm Heart and Clear Head. The contingent Effects of Weather on Mood and Cognition”.El estudio sugiere que las...
Por Tu salud: Beber agua mejora el desempeño laboral.
Mar 31, 2011
Expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aseguraron que el consumo de agua ayuda a mejorar el estado de ánimo y la productividad de las personas.Cuando hay ausencia en el consumo de agua, los síntomas son dolor de cabeza, fatiga, cambios de humor, calambres, dolores musculares, adormecimiento de extremidades, alteraciones de la vista,...