Que tal queridos amigos, muy buenos días. El día de hoy el Dr. Nava, continuara hablando acerca de los valores.
En esta ocasión se hablara de lo importante que son los hábitos saludables, en específico el cómo se puede tener un bienestar integral, teniendo como principal motor el autocuidado de la salud a través de atenciones al cuerpo físico y también al estado mental, practicarse exámenes anuales o mensuales, lograr tener un sueño saludable y varios hábitos que nos ayudaran a lograr ser sano.
Te invitamos a conocer más acerca de los hábitos saludables, esperando que los puedas implementar en la vida diaria y también poder compartirlos con familiares y amigos.
ESCUCHA EL AUDIO [audio:http://audio.xeouradio.com/SERVANDO NAVA CIRT/134 Capsula 188 LOS HABITOS SALUDABLES.mp3]
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