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Receta del día; Quesadillas de flor de calabaza

receta

Estas quesadillas además de ser deliciosas, están hechas de huitlacoche un hongo que crece en el maíz y es muy popular en México, y posee un alto valor nutritivo, es rico en lisina un aminoácido esencial que el cuerpo necesita para combatir infecciones y fortalecer los huesos.

Ingredientes:

  • 12 tortillas.
  • 300 g de huitlacoche.
  • 300 g de flor de calabaza limpia y cortada en pedazos.
  • 2 cucharadas de aceite.
  • 400 g de queso cortado en láminas.
  • 3 cucharadas de cebolla picada finamente.
  • 1 diente de ajo, pelado y picado.
  • 2 chiles poblanos, asados, pelados y en rajas.
  • 1/2 cucharadita de sal.
  • 1 cucharada de hojas de epazote.

Preparación:

  1. En una sartén fríe en el aceite, el ajo y la cebolla.
  2. Añade el chile en rajas y cuécelo.
  3. Agrega la flor de calabaza, tapa y manten a fuego bajo por 10 minutos.
  4. Destapa y agrega el epazote y la sal mezclando por un tiempo.
  5. Posteriormente haz lo mismo con el huitlacoche.
  6. Añade el queso sobre el guiso y espera a que gratine

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